岡田慎一郎先生
ワークショップ
「古武術」に学ぶ
　　ラクに動ける体
２０２６年１１月７日(土) 14：00～16：00

会館とどろき（川崎市中原区）
お申込みはこちらから

こんなお悩みありませんか？

  • 重いものを持ってないのに、ぎっくり腰になった
  • またぎっくり腰になりそうで、動くのがこわい
  • まわりの人がぎっくり腰になり、年齢的に自分も不安になる
  • 腰痛があり、日々動くのがつらい
  • 重いものを運ぶことが多い
  • 仕事や生活で体をたくさん使い、疲れている
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ワークショップで得られるもの

  • 腰に負担のかからない動きができるようになる
  • 重いものを楽に運べるようになる
  • 体が上手に使えるようになり、仕事も生活もグッと楽になる
  • ぎっくり腰の不安が和らぐ
  • 高いところのものを楽に取れるようになる
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年齢とともに大きくなる
ぎっくり腰への不安

「ぎっくり腰で、3日間動けなかったのよ…」
「１回ぎくっとやっちゃって、いつも腰が不安なの」

年齢とともに、まわりからこんな声が聞こえてくると
「私も大丈夫かな…」
と、不安になります。

けれども、大丈夫。
体の使い方を覚えれば、その不安はぐっと和らぎます。

そして仕事の場面や、日常生活を送る上でも
負担の少ない動きができるように。

古武術に学ぶ、ラクに動ける体の使い方。

古武術介護の提唱者
岡田慎一郎先生をお呼びして
ワークショップを行います。

あなたも、ぜひ参加して
人生の新しい扉を開いてみませんか？

メリット
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講師プロフィール

岡田慎一郎　Okada Shinichiro
１９７２年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員

身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。
近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を国内外で行う。

著書
「７０歳の壁などない！古武術に学ぶ身体の使い方」（夜間飛行）
「図解でわかる！古武術式 疲れない体の使い方ーもっと合理的に、もっとラクに動く」（三笠書房）
「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」（医学書院）
「親子で身体いきいき古武術あそび」（NHK出版）
「あたりまえのカラダ」（イーストプレス）など多数。

「古武術介護通信講座ベーシックコース」（夜間飛行）監修、株式会社ＪＴＢベネフィット　アドバイザー、邦人医療支援団体　JAMSNET東京理事兼事務局長を務める。
岡田慎一郎先生
ワークショップ
「古武術」に学ぶ
　　ラクに動ける体
２０２６年１１月７日(土) 14：00～16：00

会館とどろき（川崎市中原区）
お申込みはこちらから

ワークショップ詳細

日時
２０２６年１１月７日（土）
１４：００～１６：００
会場
会館とどろき　体育室
(川崎市中原区宮内４－１－２)
参加費
５０００円
支払方法
クレジットカードによる事前決済
（Visa,Master,JCB,Amex,Diners)
（お申込みいただいたのちに、決済ページをご案内します）
主催者
門馬靖子（咲-Saki-ヨーガ主催）
アクセス方法
JR南武線 武蔵中原駅より 徒歩15分

JR武蔵小杉駅、武蔵溝ノ口駅より バス
「市営等々力グランド入口」下車
（下記の「マップ」をタップすると、詳細が見られます）
見出し
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